40 dan keyin erkaklarda potentlikni oshirish

40 yoshda potentsial muammosi ko'p erkaklarda uchraydi, ammo aksariyat hollarda ular osonlikcha tuzatiladi. Ushbu muammoni tezda engillashtirish uchun siz shifokor va endrolog bilan maslahatlashishingiz kerak. Potentsiallikni yaxshilash uchun dorilarni mustaqil qabul qilish eng yaxshi usul emas, chunki siz noto'g'ri tanlov va muammoni kuchaytirganingiz uchun. Ushbu maqoladan bizning saytimizda siz potentsial muammolarga duch kelsangiz, nima qilish kerakligini bilib olasiz.

40 yoshida erkakning shaxsiyati nima

Bu yoshda sog'lom odam to'liq shahvoniylikni saqlay oladi. Ammo hamma erkaklar sog'lom turmush tarzini olib borishadi. Shuning uchun 40 yoshga kelib, ulardan ba'zilari normal jinsiy aloqada bo'lishadi va hatto yosh sheriklar bilan yoshlar yoshliklarini qayta tiklashga harakat qiladilar. Qolgan qismi rivojlanayotgan kasalliklar va nosog'lom turmush tarzi tufayli jinsiy faoliyatni kamaytirdi.

Har bir erkak uchun norma tushunchasi individualdir, ammo o'rtacha 40 yoshda sog'lom odam haftasiga 2 dan 3 gacha jinsiy aloqani talab qiladi. So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ichimlik kasalliklarining 80% dan ortig'i turli xil kasalliklar bilan bog'liqligini aniqladi. Ularning aksariyati yashirin, ammo jinsiy hayotga ta'sir qiladi. Tong, imtihonda sexolog yoki endrologning zaif potentsialga oid endolog tomonidan aniqlangan.

40 yoshida qarishning fiziologik jarayonlari shunchaki o'zlarini namoyon qilishni boshlaydi va sog'lom odam deyarli o'zini his qilmaydi, jinsiy aloqa bilan qiziqishi hatto ko'payishi mumkin. Testosteronning erkak jinsiy gormonining mazmuni qonda biroz qisqaradi, shuning uchun erkak endi "yarim navbat bilan boshlanmaydi", unga vaqt va ahamiyatli stimulyatsiya kerak.

Ertalab va tunda o'z-o'zidan uchishlar ko'pincha paydo bo'ladi, erektsiya sekin rivojlanadi, ammo juda to'la va jinsiy aloqada bo'lish uchun etarli. Tajriba kichik fiziologik o'zgarishlarni qoplaydi va ravshanlashtiradi va sherik bilan har qanday tarzda munosabatlarga ta'sir qilmaydi.

40 yildan keyin potentsialning yomonlashuvining sabablari

40 yoshda potentsial bilan bog'liq barcha muammolar psixogen sabablar yoki organik kasalliklardan kelib chiqadi. Shu bilan birga, psixogenik omillarning ulushi (tez-tez yoki uzoq vaqt stress, nevroz, tushkunlik) 20% dan oshmaydi, qolgan 80% sust potentsial aniq yoki yashirin hisoblanadi. Agar erkakda tushunadigan sherik bo'lmasa, unda organik sabablar psixogenik bilan birlashtirilgan va ularni sezilarli darajada ta'sirlantiradi.

Asosiy "jinoyatchilar" asosiy muammolar yurak-qon tomir tizimining holatini buzish bilan bog'liq kasallikdir.

Bu gershoskleroz va koronar yurak xastaligi anteroskoplar va pastki ekstremallarning arterrorozlari, arterial gipertenziya (tub qattiq qon bosimi - qon bosimi). Qon tirqishining buzilishi jinsiy qo'zg'alish paytida qon tosisi va jinsiy olatni penisning arteriyasini tezda kirita olmaydi, shuning uchun nativet muammolar paydo bo'lishi bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin. Uni tiklash uchun siz normal holatda qon aylanish tizimini saqlashingiz kerak.

Kamernalik bilan kamroq muammolar 2 ta diabet (insulinga bog'liq) bilan yuzaga keladi. Ushbu kasalligi bilan kichik arteriyalar devorlarida o'zgarishlar, ularning patentligi va in'ektsiyasini buzish, ular erektsiya kasalliklariga olib keladi. Bundan tashqari, diabet, jinsiy haydovchini (libido) ko'pincha testosteronning sekretsiyasini kamaytirish orqali kamayadi.

So'nggi yillarda o'tkazilgan tadqiqotlar, zaif potentsial paydo bo'lishi, shuningdek, yurak-qon tomir kasalliklarini davolashda ishlatiladigan ba'zi dorilar keltirib chiqaradi. Potentsiyaning salbiy ta'siri asosan qon bosimini kamaytirish uchun dori-darmonlar tomonidan amalga oshiriladi. Ular boshqa nojo'ya ta'sir ko'rsatmaydigan boshqa dorilar bilan almashtirilishi mumkin. Shunday qilib, Angelensin II (LOZARTAN) RESPORTLAR guruhidan dori-darmonlar erektsiya qilishga va hatto uni qo'llab-quvvatlashga olib kelmaydi. Antidepressantlar va tranzilizatorlarni (qarshi mahsulotlar) iste'mol qilish, shuningdek, potentsialga salbiy ta'sir qiladi.

40 yoshga to'lganida, ba'zi erkaklar ko'p yillik yomon odatlarga ega, masalan chekish va alkogolni suiiste'mol qilish. Ushbu ikkala odat ham kemalar orqali va neyro-nemoronal tizim tomonidan kaltaklanadi, deenateron sekretsiyasining pasayishiga hissa qo'shadi.

40 yoshda hamma erkaklar sog'lom turmush tarzini tanlaydilar va sog'lom mahsulotlarni tanlab, to'g'ri ovqatlanishadi. Yuqori kaloriya oziq-ovqatlari, pivodan sog'liqni saqlash va muntazam ravishda foydalanish uchun zararli mahsulotlar, yurak-qon tomir kasalliklari va potentsial bilan bog'liq muammolarga olib keladi.

40 yoshga to'lgan ko'plab erkaklar o'tmishda o'tkazilgan jinsiy infektsiyalarga ega, ular har doim ham oxirigacha davolanmaydi, yillar davomida asemptomatik va jinsiy a'zolarga ta'sir qiladi. Bunday harakatsiz infektsiya bilan birgalikda o'likarbiy (idor) turmush tarzi ko'pincha prostata bezining (prostatit), siyish va zaiflikning buzilishining sababi hisoblanadi.

40 yoshda kuchsizlikning asosiy alomatlari nima?

Barcha belgilar bo'linadi:

• Jinsiy drayv buzilishi (Libido) - testosteron etishmovchiligining belgisi. Odatda, 40 yil odam bo'lishi kerak emas, ehtimol, bu irsiy xususiyatlar yoki kasalliklarga bog'liq. Erkak ayollarga befarq bo'ladi. Bunday holda, siz shifokor bilan maslahatlashishingiz, sababini bilib, davolanish (hamma narsa tiklanadi).
• Erektsiya buzilishi (erektil disfunktsiyasi)Quyidagi boshlang'ich alomatlar shaklida o'zini namoyon qiladi: jinsiy olatni katta va etarlicha qattiq emas; jinsiy olatni ko'tarishning to'liq bo'lmagan burchagi; jinsiy aloqada bo'lish avvalgiga qaraganda kichikroq davom etadi; To'qishni har doim ham amalga oshirish mumkin emas; erta eyakulyatsiya paydo bo'ladi; O'z-o'zidan paydo bo'lgan eritmalar soni kamayadi; Kambag'al potentsial jinsiy hayotdan noroziligiga olib keladi; Erkak tibbiy yordamga muhtoj.
• Libido va erektsiyani bir vaqtning o'zida buzish. Ko'pincha bunday buzilishlar diabet, semirish va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish bilan rivojlanadi. To'liq ikroti belgilari paydo bo'ladi. Ammo bu holda siz erkakka yordam berishingiz mumkin, shunchaki shifokorni ko'rishingiz kerak.

40 yil ichida potentsial buzilishlar darajasi

Potivlik buzilishi har qanday yoshda topiladi. 40 yoshida, ulardan bir oz ko'proq yoshlarga qaraganda ko'proq narsa bor. Og'irlik nuqtai nazaridan ular quyidagilarga bo'lingan:

• o'pka - birinchi namoyandalar ahamiyatsiz, aksariyat odamlar shunchaki sezmaydilar, kamchiliklar paydo bo'ladi;
• O'rta og'irlik - qoidabuzarlik allaqachon sezilarli va tashvish tug'diradi; Potentsial va tez-tez muvaffaqiyatsizlik psixologik muammolarga olib keladi; Ammo bu bosqichda chorak yordamga muhtoj, o'zlarini kasallarni hisobga olmaydilar;
• og'ir - muvaffaqiyatsizliklar birin-ketin ergashib, oxirigacha etakchilik qilish; Agar ular shifokorni ko'rsalar va uning barcha tavsiyalariga amal qilishsa, bunday odamlarga yordam berishingiz mumkin.

40 dan keyin erkaklarda qanday qilib potentsiyani ko'tarish kerak

40 yoshdan keyin erkaklarda potentsialning oshishi shifokor nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Bu odamning to'liq tekshiruvidan boshlanadi, hatto u hech qanday shikoyat qilmasa ham, jinsiy hayotni buzgan shikoyatlardan tashqari. Agar kerak bo'lsa, sexolog yoki urolog uni boshqa profil shifokorlari (terapevt, kardiolog, endokrinolog) bilan davolash huquqini beradi. Shu bilan birga, potentsial buzilishlarni tuzatish amalga oshiriladi.

Aniqlangan kasalliklarga va tegishli kasalliklarga qarab, giyohvand moddalarni tozalash buyuriladi, qo'shimcha usullar - fizioterapiya, massaj, terapevtik mashqlar, refleksoterapiya psixoterapiya bilan birgalikda keng tarqalgan bo'lib qoladi.

40 yil o'tgach, potentsialni buzgan taqdirda qanday dorilar buyuriladi

40 yildan keyin erkaklarda potentlikni qanday oshirish mumkin, shifokor sexolog yoki urolog-endrologni aytib beradi. Dori-darmonning potentsialini tiklash uchun etarlicha arsenal mavjud. Ammo faqat shifokor to'g'ri dori-darmonni tanlaydi. 40 yoshdan keyin erkaklarda potentsialni ko'paytirishga tayyorgarlik.

• Testosteron va libidoni o'z ichiga olgan dori-darmonlar OVIVOning buzilishlarida, testosteron sekretsiyasining pasayishining fonida belgilangan. Bu jinsiy istakning ko'payishiga olib keladi.
• 5-turdagi (IFD-5) fosoddesteraza inhiberaza inhibrazalari guruhidan dori-darmonlar. Ular erektil disfunktsiyani davolash uchun eng samarali himoya vositalari hisoblanadi. Ularning harakat mexanizmi fermentning ta'sirini bostirish bilan bog'liq, bu giokimyoviy jarayonlar bilan shug'ullanadigan biologik faol moddalar paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi, bu genital organlarning kichik arteriyasini va erektsiya rivojlanishi bilan jinsiy olatniga qon quyilishini ta'minlaydi. Ammo ushbu guruhning barcha dorilari faqat mavjud jinsiy uy sharoitida harakat qiladi. Libido bo'lmaganda ular samarasiz.
• Erkaklarda potentsial kasalliklarini davolashda ishlatiladigan boshqa dorilar guruhlari: Alfa-blokerlar; qon tomirlarini kengaytirish uchun azot oksidi shakllanishini ko'paytirish; prostaglandin e sintetik analoglarini bo'shatish devorlari; qon aylanish tizimining ishlashini yaxshilashga yordam beradi; Fitik tayyorgarlik, gomeopatik himoya vositalari, potentsialni ko'paytiradigan oziq-ovqat mahsulotlari (parhez qo'shimchalari).

Perlikning buzilishlarini davolashning qo'shimcha usullari

Kompleks davolashning tarkibi qo'shimcha, G'arb yo'llarini o'z ichiga olishi mumkin:

• fizioterapiya - usullarning individual tanlovi bemorning holatiga bog'liq;
• Massaj - umumiy va segmental massaj qon aylanishini, metabolizmni mukammal darajada tiklaydi;
• Tibbiyot jismoniy tarbiya (jismoniy mashqlar) - maxsus majmualar jinsiy funktsiyani tiklashga yordam beradi va mumkin sport turlari salomatlik va shahvoniylikni mustahkamlaydi;
• Refleksapiya - inson tanasidagi refleks punktlariga ta'siri, umuman sog'lig'ini, shu jumladan jinsiy funktsiyani kuchaytirishga imkon beradi;
• Psixoterapiya - to'shakda tez-tez muvaffaqiyatsizliklar potentsial bilan bog'liq muammolarni kuchaytiradi; Psixoterapiya kursidan so'ng, odam har qanday vaziyatga engish uchun ishonch hosil qiladi.

40 fokussiz 40 dan keyin potentsialni qanday yaxshilash mumkin

Kichik birlikdagi xatolar yoki agar erkak o'z imkoniyatlarini oshirishni istasangiz, siz xalq vositalari, fitopringliklar, oziq-ovqat mahsulotlariga (parhez qo'shimchalari) foydalanishingiz mumkin.

Ammo, ko'p hollarda ichimlik kasalliklarining sababi biron bir umumiy kasallik bo'lganligi sababli, shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.

Xalq davolaydi

Albatta, o'simliklarni tayyorlash va damlamalar bunday zamonaviy dorilardan uzoqda, ammo ularning yordami bilan engil kasalliklar bilan ta'minlanish mumkin. Qirq yoshga kelib, erkaklar ko'p xalq vositalarini ishlatishi mumkin. Ammo shu bilan birga, qanday harakat qilishlarini bilish juda muhim va ma'lum bir vosita sizning muammolaringiz bilan yordam beradimi yoki yo'qmi.

Top-3-podshohi davolanadi

1. Aloe daraxtining yangi barglari. Bu uzoq vaqtdan beri kuchsizlik uchun ogohlantiruvchi va tiklovchi vositadir. Bugungi kunda ushbu zavod erkakning tanasi uchun jinsiy funktsiyani saqlab qolish uchun zarurligi aniqlandi. Aloe barglari, yuving, yuving, yuving, yoping va keyin har kuni ovqatdan yarim soat oldin 3 sm varaqni oling. Davolash kursi bir oy. Libidoni tiklaydi, erektsiyalarni qo'llab-quvvatlaydi. Aloe, ayniqsa prostata bilan bog'liq muammolar uchun foydalidir, chunki u yallig'lanishning yallig'lanishini va yuqori o'smalarning o'sishini bostiradi.
2. Sharobda qaynatilgan qichitqi o'tlari. 100 g yangi yoki quritilgan qichitqi o'tlarini oling, 500 ml quruq sharobni oling, past olovda 3-5 daqiqa ushlab turing, so'ngra tunda qoling, salqin, filtrlang va 50 ml. Kurs - vergul tugaguncha. Kasallikning tinchlantiruvchi va tiklanish.
3. Piyoz qobig'ining infuzioni. Yotishdan oldin, termosda 250 ml qaynoq suvning bir osh qoshiq bir osh qoshiq bir osh qoshiq bir osh qoshiq bir osh qoshiq bir osh qoshiqni pishiring; Ertasi kuni 4-6 hafta davomida ovqatdan yarim soat oldin kuniga uch marta 80 ml. To'lvisdagi qon aylanishini yaxshilaydi, antimentulyatsion va antibakterial effektlarga ega.

Potentsiallikni kuchaytirish va saqlash uchun mashqlar

Mashq qiluvchi terapiya majmualari erkakning jinsiy funktsiyasini tiklash va ko'paytirish uchun ishlab chiqilgan. Eng ommaboplardan biri A. kegelning tos bo'shlig'ini mustahkamlash va tos bo'shlig'ida qon aylanishini yaxshilashdir. Jinsiy funktsiyani qo'llab-quvvatlaydigan pubik va Copik mushaklarini (LKM) kuchaytirishga alohida e'tibor beriladi. Ushbu mushakni his qilish uchun, u siyish paytida siydik oqindilarini to'sib qo'yishi kerak. Mushak kuchlanishi lkmni aniqlaydi.

Top-3 kegelning asosiy mashqlari

1. Bog'lanish, bo'yoqlarni siqib, ustiga bo'yashni siqib chiqaring, ushbu holatda 3 soniya davomida davom eting, keyin dam oling. 10 marta bajaring.
2. Orqa tomonda yotish holatida ketma-ket LKM diapazoni qisqartirish, keyin kichik tanaffusdan keyin hamma narsani takrorlang. 8 marta.
3. Mashqni oshqozonda yotgan holda takrorlang.
4. Mashqni barcha to'rtdan takrorlang.

40 dan keyin qo'llashning oldini olish

Potentsialning pasayishi yoki uni ko'tarishning oldini olish uchun faqat planshetlar bir nechta planshetlar mavjud. Erkak kishi kerak:

• Ko'proq harakat qilish, sport o'ynash; Ko'pgina sport turlari 40 yoshda mavjud;
• ortiqcha vazndan xalos bo'ling;
• Yomon odatlar haqida unutish - chekish va muntazam ichimlik;
• To'g'ri ovqatlaning, hayvonlarning oziq-ovqat, sabzavot, mevalar, g'alladan ustunlik berish; Yog'li dengiz baliqlari foydali, uni haftasiga ikki marta iste'mol qilish mumkin; Yog'li, qovurilgan ovqatlar, shirinliklar, kompasdan foydalanishni kamaytiring;
• Qolganlari haqida unutmang, uyqusizlikning oldini olish uchun zarur shartdir;
• tez-tez yoki uzoq muddatli stresslardan xalos bo'ling;
• Barcha kasalliklar bilan o'z vaqtida muomala qiling.

Tez-tez savollar

40 yil ichida potentlikni tezda tiklash uchun biron bir xavfsiz vositalar mavjudmi?

Ha, menda bor. Sotimchilikni oshirish uchun siz uchun eng mos keladigan ko'plab dorilar mavjud, endrolog yordam beradi.

Qanday qilib alkogol 40 yoshda potentsialga ta'sir qiladi?

Spirtli ichimliklarni muntazam ravishda qo'llash potentsial ta'sir qiladi.

40 yildan keyin potentsiallikni yaxshilash uchun qanday vitaminlar olinishi mumkin?

Perlik, vitaminli bio-ishorbalar va boshqalarni saqlash uchun maxsus vitaminlar ishlab chiqariladi. Ular profilaktika va buzilishlar uchun ham olinadi.

40 yoshdan keyin kamroq, ammo bu normal holat, lekin bu normal holat, chunki u boshlangan va odamni bezovta qilmasligi kerak bo'lgan asrlar bilan bog'liq. Shifokorlik muvaffaqiyatsizliklarni takrorlaganda shifokor shifokor bilan murojaat qilishi kerak. Siz vahima bo'lmasligingiz kerak: bularning barchasi bugun juda yaxshi munosabatda bo'lishadi. Sog'lom turmush tarzini olib borish juda muhimdir, ko'proq harakatlaning va to'g'ri ovqatlaning.